Infrasauna - s jakou jste spokojeni?

Profilova fotka
Ahoj všem :-) chci se zeptat zda tu má někdo infrasaunu a jakou. Osvědčila se vám a jste zdravější? Prosím pište jakékoli zážitky a poznatky z užívání sauny Díky
Odpovědět
Profilova fotka
Doufám že se někdo ozve. Planujeme ji porizovat ale teprve stavime
Odpovědět
Jaký je rozdíl mezi saunou a infrasaunou? Dá se v infrasauně vydržet? V té normální totiž nemůžu dýchat.
Odpovědět
@postavil Infrasauna prohřívá tělo zevnitř, teploty jsou nižší, myslím kolem 40 st., prohřívání zajišťuje infrazáření (já tomu říkám studené teplo), saunování probíhá cca 20-30 min a není potřeba ochlazování ani opakování. Je to úplně něco jiného než klasická sauna na kterou já osobně nedám dopustit. Tam je sálavé teplo kolem 100 st., saunování probíhá ve 2-3 cyklech po cca 10-15 min, pak má být ochlazení a odpočinek. Infrasauna se doporučuje na bolavé svaly, k regeneraci, snesou ji i lidé s cévními nebo kardiovasc.onemocněním, dýchacími potížemi, hodně se využívá pro rekonvalescenci, není to taková zátěž na srdíčko atd. Já se třeba v infrasauně skoro nepotím. Po klasické sauně se cítím daleko líp, mám vyčištěné tělo i mysl, chodím od podzimu do jara a nebývám nemocná. Jinak to je každopádně o pocitech každého. Můj přítel chodí raději do infra, klasická sauna se 100 st.mu nedělá dobře. U obou platí že si člověk musí zvykat a postupně přidávat čas v sauně strávený. V každém welnesu nebo bazénech jsou oba typy saun, takže doporučuju nejdřív vyzkoušet, protože každému sedí něco jiného. Jinak já jsem v sauně každý týden, ale doma bych to nechtěla. Potřebuju k saunování to prostředí welnesu, ten klid, pohodu příjemné prostředí abych mohla úplně vypnout a odpočívat, doma bych to určitě neměla.
Odpovědět
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Při výběru sauny je dobré brát v potaz i způsob ošetření dřeva, aby se nevypařovaly chemikálie. Například suny Clearlight jsou ošetřené přírodnímí oleji. https://www.welldo.cz/sauny/
Odpovědět
Diskuse pokračuje po 1 roce
Rada bych obnovila diskuzi. Mate nekdo infrasaunu? Jak jste spokojeni? Budu rada i za odkazy na konkretni typy a za informace, proc jste zvolili zrovna tu konkretni. Diky 🙂.
Odpovědět
Profilova fotka
@islandia mam Eco-Fit I PLUS od Physiothermu a spokojenost, od podzima do jara pouzivam 2-3x tydne
Odpovědět
@geodett dekuji za tip.
Odpovědět
Profilova fotka
@islandia akorat je to cenove dost jinde nez bezne infrasauny napr. z hornbachu apod.
Odpovědět
@geodett ja to zatim pomale prozkoumavam. Urcite bych chtela nejakou, ktera prohriva do hloubky, ktere teda vychazi dost draze. Kde jste ji kupoval? Mate odkaz na konkretni stranky?
Odpovědět
Diskuse pokračuje po 4 měsících
no, byl jsem v infrasouně několikrát a prostě to není takové jako klasická sauna s těmi 95C. 🙂Ale každý podle chuti🙂
Odpovědět
1
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí

Nenašli jste co jste hledali?