@kasimon za mě je lepší použít univerzální plastovou hmoždinku do dutých materiálů typu TOX Deco a nebo něco od Fischer.
Je důležité aby měla hmoždinka drážky proti protočení. Délku hmoždinky je potřeba vyzkoušet pro správné zakroucení.
@kasimon já jsem do miako nosníku dával hřeb stropní DN HKN 6x40 mm a do miaka https://www.dek.cz/pobocka-znojmo/pro... jsou různé druhy podle tloušťky stěny, ideálně předvrtávat bez příklepu, používají se na rozvírání extra kleště