nic, souhlasím s @semelka vyvážená strava, ovoce, zelenina, dostatek pohybu na čerstvém vzduchu :-)
Je fakt, že v zimě miluju grepy, takže se s nimi cpu skoro pořád. Max. pokud jsem nachlazená, tak dsi dám rozpustný mulťák. Ale nějakou chřipku, angínu-to neznám, ani si nevzpomínám, před kolika lety jsem byla naposledy nemocná (nachlazení, rýmu, kašel nepočítám)
Souhlasím s @lendy1@semelka - ovoce, zelenina, vyvážená strava a pohyb. Připojila bych ještě být psychicky v pohodě, protože stres snižuje imunitu těla. A vitamíny v tabletkách nejsou jen o vitamínech, co si budeme povídat...