10 tipů pro správný výběr matrace

13.12.2024

Při dodržování doporučeného osmihodinového spánku trávíme v posteli asi třetinu svého života. Správný výběr matrace je nejen investicí do své pohody, ale v první řadě do svého zdraví. Jak si vybrat vhodnou matraci a kdy je ten správný čas na koupi nové? Spolu s odborníky jsme pro vás sesbírali odpovědi na nejčastější dotazy při koupi matrace.

Kdy je čas koupit si novou matraci?

Máte zdravotní problémy, případně trpíte nespavostí? Zamyslete se, jak dlouho máte současnou matraci a jak dlouho plánujete využívat aktuální postel. Někdy může být za špatným spánkem jiný důvod, případně lze komfort spánku zlepšit různými doplňkovými matracemi.

Jaká je životnost matrace?

Pokud je to již více než deset let od koupě aktuální matrace, určitě je čas na změnu. Odborníci se shodují na tom, že kvalitní matrace by měly vydržet zhruba 10 let, v některých případech i více. Zejména jde-li o vysoce kvalitní matraci, o kterou se vzorně staráme. Obecně však musíme počítat s tím, že matrace vydrží v průměru sedm až osm let. To však neznamená, že ji nemusíte vyměnit dříve.

Bez ohledu na to, jak dlouho matraci máte, měli byste umět vyhodnotit, v jakém tvaru je, jak vypadá a jak se cítíte, když na ní spíte. Pokud vaše ramena a hlava signalizují nějaký problém, často vás bolí, případně ramena držíte v nepřirozené poloze, měli byste zvážit změnu. Nemluvě o tom, pokud se vrchní vrstva matrace rozpadává, zapáchá nebo na ní máte prohlubně a vyležená místa.

výměna staré matrace — ^{Zdroj foto: Canva}

Jaké typy matrací známe?

Matrace mají na trhu své stabilní místo a nové typy nepřibývají tak často. Výrobci nám nabízejí následující základní druhy:

pružinová
latexová
pěnová

Náš tip:
Hledáte reálné zkušenosti s matracemi? Zeptejte se našich uživatelů ve Fóru.

Která matrace je pro vás ta pravá?

Před zakoupením nové matrace zvažte následující skutečnosti. Když přijdete na to, co chcete a co potřebujete, promyslete si rozpočet, který vám pomůže zúžit možnosti.

Vaše poloha při spánku by měla být na prvním místě při rozhodování. Různé polohy potřebují různé druhy podpory, abyste mohli dobře spát a mít svou páteř i nadále zdravou a bez bolestí.

Spíte na boku, na zádech nebo na břiše? Pokud spíte na břiše, budete chtít matraci, která je měkčí, podobně jako spáč na boku. Měkkost matrace je klíčová pro pohodlí našich orgánů. Vaše tělo nesmí vyvíjet příliš velký tlak na spodní bederní část a musí udržet správný prostor mezi obratli.

Berte v úvahu i vaše pohodlí

Musíte se cítit příjemně. Pokud jste alergici, trh vám nabízí řadu zajímavých provedení. Ty jsou vhodné právě pro „šťastlivce“, které trápí alergie na prach či roztoče. V úvahu je třeba vzít i to, zda se během spánku nadměrně potíte nebo zda máte zranění nebo onemocnění.

Nesmíme zapomínat ani na naše partnery. Pokud na matraci spíte dva, je důležité, abyste si vybrali takovou matraci, díky které budete oba šťastní. Máte-li podobné spánkové styly a potřeby, bude pro vás správný výběr matrace hračkou.

Náš tip: Pokud jste oba velmi rozdílné váhy, nezapomeňte vybrat takovou matraci, aby se lehčí polovička nestala útokem „nočního přehazování“ partnera s vyšší váhovou kategorií. 🙂

Nákup matrace online

Nákup matrací online se může zdát nereálný. Než navštívíte e-shop s matracemi, přečtěte si recenze a udělejte si malý průzkum.

Odpovídají hodnocené matrace tomu, kdo jste, jaká je velikost vašeho těla a jak spíte? Nezapomeňte hledat objektivní informace – například jaké testy se použily na tvrzení, že jedna matrace má lepší ergonomii, odolnost nebo tepelné vlastnosti než ta druhá. Zaměřte se na recenze, které diskutují o produktu, a o tom, jak je vyroben. Zohledněte také zákaznický servis.

Důvěřuj, ale prověřuj

Recenze nejsou jediné, které je třeba vzít v úvahu. Materiály, které tvoří matraci na vnější i vnitřní straně, ovlivňují vaše pohodlí a trvanlivost matrace z dlouhodobého hlediska.

Zákaznický servis je rovněž klíčový. V naší redakci preferujeme online e-shopy, které mají k dispozici také chat s odborníky během celého dne, bezplatnou telefonickou linku, rychlý formulář na dotazy, přehlednou nabídku a v neposlední řadě dobře vyřešené reklamační podmínky.

Dejte tomu čas. Nespěchejte. Když jste vydrželi dosud, vydržíte ještě pár dní. V případě, že vám výběr matrace nevyhovuje, většina značek nabízí například i dlouhou zkušební dobu a velkorysou politiku vrácení.

Náš tip: Nejste si jisti, jestli byl váš výběr matrace správný? I vaše tělo potřebuje čas. Dejte tomu alespoň 3 týdny. Matrace jsou jako nový pár bot. Musíte je „vychodit“. 🙂

Doporučujeme:

Nápady a inspirace do ložnice od našich reálných uživatelů (Střecháčů). Nahlédněte do jejich fotoalb. Autorka foto: @rain77

Péče o matraci je klíčem k úspěchu

Našli jste matraci, se kterou jste spokojeni? Pečujte o ni! Její životnost se prodlouží, váš spánek bude dokonalý a matraci si budete užívat ještě mnoho let.

Chránič matrace je skvělý nápad. Nehody se stávají, zejména u dětí, ale i tehdy, pokud si uděláte pohodlí v posteli při dobrém filmu as červeným vínem v ruce nebo s talířem guláše na břiše. Nebudeme si lhát, většina z nás občas zhřeší a přenese si kuchyň do postele. 🙂

Také jej doporučujeme u domácích zvířat. Návlek na matraci lze koupit v různých tloušťkách, a tak si díky němu můžete dopřát komfort navíc.

Nezapomeňte matraci otáčet!

Otáčení matrace je stejně důležité. Pokud tak neučiníte, bude se matrace v době, kdy spíte, opotřebovávat na jedné straně více, než zbytek matrace. Matrace by se měla otáčet každých tři až šest měsíců.

Jak čistit matraci?

Kolikrát jste opravdu pořádně vyčistili svou matraci? Nemyslíme jen zběžné vysátí, ale důkladné tepování.

Naše redakce doporučuje následující postup:

Pravidelně měňte prostěradla a povlečení (doporučujeme každý týden)
Každý týden vyperte také chránič matrace
Zatímco se vám pere ložní prádlo, matraci pořádně vysajte speciálním nástavcem. Čím vyšší výkon vysavače, tím lépe. Zbavíte se roztočů a odumřelé kůže.
Tepování doporučujeme například při otáčení matrace. V dnešní době existují různé typy čističů, které umí matraci a jiné textilie vyčistit i bez použití vody.

Jste připraveni najít tu pravou matraci? Doufáme, že vám naše tipy pomohou. Lovu zdar! 🙂

P.S. – Dejte nám vědět v komentářích, jak vypadal váš nákup matrace, jaké triky se vám při výběru osvědčily a jakou matraci preferujete?

Autor článku: Miška z Modré střechy

Zdroj foto: Canva, iStock