Zahrada jako zdravá přírodní posilovna
Pravidelný pohyb je jedním z pilířů zdraví. Jenže jak to udělat, když času je tak málo a počasí venku vybízí víc k pobytu na zahradě než k návštěvě posilovny? Vězte, že právě zahrada je skvělou přírodní posilovnou, která vás potěší hned dvakrát: lepší kondicí a živoucí zelení. Jak na to?